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早起腰背僵硬、疼痛?小心强直来敲门!

来源:潇湘晨报 作者:编辑: 黄思思时间:2016-05-26 11:16:01
 

  一日之计在于晨。然而,早晨对有些人来说是个噩梦——早上起床腰、背非常不舒服,又僵又痛,至少活动十几分钟才缓过来。i3e潇湘晨报网

  广东省中医院名中医何羿婷提醒,这可能是强直性脊柱炎的“信号”,尤其学生、男青年出现晨僵,要尽早到风湿科就诊查明。i3e潇湘晨报网

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青年 男 疼痛 脖子痛 腰痛i3e潇湘晨报网

  指导专家:何羿婷,主任医师,教授,博士生导师,全国名老中医焦树德教授学术继承人,广东省中医院名中医。i3e潇湘晨报网

  没想到这些竟是风湿病“信号”i3e潇湘晨报网

  强直性脊柱炎并不是“骨病”,而是自身免疫性疾病,属于风湿病的范畴。虽然病因尚未明确,但好发于10-40岁的青壮年,尤其男性。i3e潇湘晨报网

  何羿婷遇过最年轻的小病人才11岁,瘦瘦的身材,每天早上起床僵痛难受,慢慢活动一个小时以上才能上学。她提醒,一旦出现下面几个症状,尤其男青年,就要及时到风湿科查明。i3e潇湘晨报网

  ① 晨僵,活动后减轻,休息反而僵痛不消失。i3e潇湘晨报网

  ② 从下腰部开始疼,走路像“唐老鸭”。个别疼痛由下而上,发展到腰椎、胸部、颈部。i3e潇湘晨报网

  ③ 夜间、晨起疼痛明显。有些人甚至睡到一半就要起来走走,活动一下才没那么痛。i3e潇湘晨报网

  ④ 无缘无故出现视物模糊、目赤等,结膜炎、葡萄膜炎反复发作。i3e潇湘晨报网

  骨质变了难逆转 中医强调补肾强督i3e潇湘晨报网

  目前,治疗强直性脊柱炎的药物有非甾体抗炎药、慢作用药、激素、生物制剂等,主要用来消炎镇痛,解除症状,但缺乏改善病情的药物。i3e潇湘晨报网

  由于早期强直性脊柱炎症状不明显,即使X线检查也不一定看出异样,所以许多病人发现病情已经比较重。何羿婷指出,一旦骨质发生改变,单靠上面几类药物很难逆转。i3e潇湘晨报网

  而中医认为,强直性脊柱炎属于“痹病”,肾督阳虚、寒邪深侵是主要病因。所以,中医治疗强直性脊柱炎,关键要补肾强督i3e潇湘晨报网

  31岁的陈先生(化名)来自香港,2011年刚发病,主要靠止痛药治疗,但效果并不理想,X线检查看到骨质已经发生改变。后来到何羿婷处求诊,服用中药11个月,疼痛基本消失,再服用“粉剂+汤剂”半年,检查发现骨质已经有所改善,目前已停药、无复发。i3e潇湘晨报网

  何羿婷师从“华夏治痹第一人”焦树德,她指出,强直性脊柱炎可分为肾虚督寒、督寒标热、痹阻肢节、肝失疏养、督寒脾湿、肾督痰瘀六个类型,治疗以补肾强督为主,佐以化湿活血。i3e潇湘晨报网

  强直性脊柱炎是致残率较高的疑难病之一,目前西医对此尚缺乏有效的治疗方法,传统医学有一定优势,如中药、体针、督灸、蜂针、推拿、小针刀、熏蒸疗法等内外兼治的综合方法。具体且看祖国医学如何“擒拿”强直。i3e潇湘晨报网

  一拿汤药——经辨证论治后,以补肾强督治汤、补肾强督清化汤、补肾强督利节汤等为代表方剂,疗效确切。i3e潇湘晨报网

  二拿针推——针刺可调整阴阳、疏通经络、补虚泻实,其选穴以腰背部位为主,在此基础上辅以推拿按摩疗法,可增加疗效,加快症状的缓解。i3e潇湘晨报网

  三拿督灸——在督脉的大椎穴至腰腧穴部位,施以隔药、隔姜发泡灸,可温通经脉、祛除寒湿。i3e潇湘晨报网

  四拿熏蒸——药物蒸汽,使患部瘀滞通畅,具有温经散寒、祛风通络、活血止痛的功效。i3e潇湘晨报网

  五拿功夫——太极、八段锦、五禽戏等功能锻炼,可增加关节灵活性,减轻关节疼痛,改善躯体功能,是强直患者较好的锻炼方式。i3e潇湘晨报网

  何羿婷指出,中医药治疗的抗炎效应明显,能缓解症状,安全性好,并且能在一定程度上改善关节活动度,改善骨质病变,缓解异位骨化。i3e潇湘晨报网

  “虽然目前已治疗数千例病人,但由于与病人沟通时间短,真正治疗要靠患者自身管理,”她提醒,病人可通过强直慢病管理门诊,定期复诊、检查、反馈服药状况,将疾病管理当做日常生活的一部分,少吃辛辣、寒凉食物,切勿熬夜,以积极乐观的心态应对疾病。i3e潇湘晨报网

  【强直慢病管理门诊】联系人:谭医生15626233127i3e潇湘晨报网

  TIPS:广东省中医院风湿科将于6月4日(周六上午)9:00-11:30,在大德路总院研修楼16楼1607-1608室,举办强直性脊柱炎健康教育活动。不仅有免费讲座、康复医生现场演示强直功能锻炼操,符合慢性病门诊管理的患者还将免费获得体检套餐。i3e潇湘晨报网

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