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白家绮尾椎骨折 中医艾草熏蒸真有效?

来源:华人健康网 作者:编辑: 黄思思时间:2015-11-23 16:13:31
 

  拥有32D、水蛇腰好身材的白家绮是许多电视剧的当家花旦,9月因拍摄电视剧的翻滚戏时不慎撞伤,导致尾椎骨折,不得不在家休养。但为了让患部尽早复原,于是在休养期间,积极寻求中医扎针和用艾草熏尾椎的协助。不过,艾草熏尾椎真有加速骨折复原的作用吗?且听中医师怎麽说!nZq潇湘晨报网

  骨折了怎麽办?防恶化饮食谨记少刺激、生冷nZq潇湘晨报网

  张倩华中医师表示,中医治疗骨折问题时,除了建议病人第一时间先针对患处进行冰敷,让破裂微血管收缩,降低伤处持续出血外;后续的治疗大多施以消炎、消肿药物、膏药,减少发炎反应为主。nZq潇湘晨报网

  在受伤后一周内,由于伤口正处于急速发炎的阶段,因此,多会提醒患者在日常饮食中应谨记切勿任意服用药酒、麻辣锅等辛辣、具有刺激性的食物,以及过度燥热、滋补的药膳汤品,才不会加重发炎反应,导致疼痛、红肿等症状更为加剧。nZq潇湘晨报网

  除此之外,张倩华中医师也提醒,冰敷动作在受伤后第2天就应避免,以防微血管过度收缩,反导致瘀血无法消散,后续患部出现硬块及纤维化的情形发生。同时,患者日常生活中也应尽可能避免生食、冰品、冰饮的摄取,以免造成气滞血瘀、气血不畅等问题,进而影响复原速度。nZq潇湘晨报网

  艾草薰炙治骨?中医:能温经活血促复原nZq潇湘晨报网

  不过,也正由于气滞血瘀、气血不畅等问题,容易影响骨折部位的复原速度,所以中医在骨折患处消肿后(约伤后1至2个月),为了让骨痂(骨头断裂接点处在受伤后自行复原衔接的部位)能顺利生长,在治疗上多会加强温通经络、能补肝肾、强筋骨的药材,来调理各脏腑的机能,以加速伤口的复原速度。nZq潇湘晨报网

  白家绮所使用的艾草(艾绒、艾条)熏炙正是取艾草温性辛香,能温通气血、筋络、行气活血、通畅诸经脉的特性,透过点燃放至于患部熏蒸的方式,藉此达到促进局部血液循环、提升新陈代谢、加速患部复原的作用,确实是骨折后期治疗的不错选择。nZq潇湘晨报网

  尾椎骨折怎麽吃?中医推“杜仲续断补骨汤”助复原nZq潇湘晨报网

  除了艾草熏炙外,想要让骨折更快复原,适度服用有助温经活血、畅通经络的药膳食补,也是不错的调理方式。张倩华中医师特别针对尾椎骨折的患者设计一道食材准备容易,且兼顾美味、药效的“杜仲续断补骨汤”,供有需求的人参考。nZq潇湘晨报网

  ★杜仲续断补骨汤nZq潇湘晨报网

  材料:nZq潇湘晨报网

  续断25公克、杜仲15公克、狗脊20公克、猪尾椎1条(如非尾椎骨折,以排骨替换亦可)、生薑2片。(如同时伴随有气虚问题者,可再加入黄耆20公克、党参20公克,以利补气。)nZq潇湘晨报网

  作法:nZq潇湘晨报网

  1.将药材、猪脊用清水洗淨备用。nZq潇湘晨报网

  2.接著将清洗好的药材浸泡30分钟。nZq潇湘晨报网

  3.将洗淨的猪尾椎放入陶锅内,加入清水1500毫升,以武火煮沸后,再改以文火熬煮2个小时到猪脊肉软嫩后,依个人口味加入适量食盐调味,便可食用。nZq潇湘晨报网

  效果:nZq潇湘晨报网

  能补肝肾、强筋骨,有助骨折患者骨质增生及促进损伤修复。nZq潇湘晨报网

  注意事项:nZq潇湘晨报网

  建议待急性期红肿消退(约受伤1周),并于食用前先请教一下专业中医师判断自身体质是否适宜,再食用较佳。nZq潇湘晨报网

  【中医师小叮咛】:nZq潇湘晨报网

  张倩华中医师也提醒,虽然人体骨骼在断裂后,确实有自行修复的作用,但由于骨质生长不易,修复之路往往相当漫长,且衔接再生处往往仍不牢固。因此,建议受伤后3到4年内,仍应尽可能避免从事激烈运动,特别是需活动到伤处的动作更应禁止,以免再度骨折,造成复原之路更加漫长。nZq潇湘晨报网

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