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夏季结石高发,专家支招可有效预防结石发生

来源:潇湘晨报作者:张树波编辑: 陈艺妮时间:2019-08-14 19:54:26

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  连日来的高温酷暑,让长沙又进入了“火炉”烧烤时期,虽然已经立秋,但秋老虎的威力,还是让长沙市民阵阵惊叹,三伏天出伏以后的短期回热,将继续持续35℃以上的高温天气。yNJ潇湘晨报网

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  近日,望城恒康医院泌尿外科病房接诊了多位泌尿结石患者,大部分是结石病突发病人,因患者太多,床位不够,医院走廊上都加满了床位。yNJ潇湘晨报网

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  据统计,夏季是结石高发时期。由于夏季高温炎热,人们出汗多,经皮肤和呼吸道丢失的水分更多,人更容易缺水,缺水状态又能引起尿液浓缩,导致尿液中的矿物质变成细小坚硬的沉积物,从而形成尿路结石。同时夏季有不少人都喜欢贪凉,爱喝冰镇的碳酸饮料和啤酒来消暑,然而饮料中含有磷酸盐和矿物质,喝多了也会促进结石的形成。yNJ潇湘晨报网

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  望城恒康医院泌尿外科主任戴交帅介绍,结石是当代社会比较常见的疾病,患者以腰腹部疼痛伴血尿为主要表现,十分受罪。患有结石的人,平时一定要注意饮食调理,当结石慢慢长大发展到一定程度发作时,会给身体带来巨大的疼痛和危害。所以结石病重在预防。yNJ潇湘晨报网

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  戴交帅表示,市民们日常要增加饮水量,稀释尿液。夏天出汗多,每天应至少喝2000毫升水,在高温作业下的人更要相应的增加喝水量,喝水的方式最好是少量多饮。要少喝啤酒,夏天男士最喜欢喝冰啤酒,觉得这样冰霜解暑,其实啤酒中含有很多酸性物质,会增加人体内的尿酸,诱发尿路结石。此外,饮食结构要合理,少喝可乐、果汁等含糖量较高的饮料,多吃水果蔬菜。适当的运动,如跳绳、爬楼梯、慢跑等能有效预防结石的产生,患有结石病的患者,要做好结石成分分析,指导预防复发,如果得过尿路结石,建议把排出的结石做成分分析,明确其成分,制定有效的预防措施。此外要做好体检,及时治疗。每年至少做一次泌尿系统的B超检查。yNJ潇湘晨报网

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  潇湘晨报记者张树波 通讯员王昕瑜yNJ潇湘晨报网