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16 岁女孩上体育课髌骨脱位后竟致抑郁倾向,医生:这样预防运动损伤!

来源:潇湘晨报作者:张树波编辑: 陈茜时间:2018-09-06 11:09:35

  16 岁女孩陈珂(化名)来自益阳沅江,上体育课时不慎扭伤导致右膝髌骨脱位,急诊予以复位并石膏固定。但因未进行积极的功能锻炼,连月来右膝仍疼痛并有活动障碍。小陈渐渐变得不愿出门且有抑郁倾向,父母只能暂时为其办理休学。ATF潇湘晨报网

  9 月 6 日,记者从湖南中医药大学第二附属医院获悉,该院骨伤三科(关节骨病科)科室专家团队分期为小陈实施两次微创手术," 小切口 " 实现大作为,让小陈解除身心包袱重返校园。ATF潇湘晨报网

  医生介绍,小陈第一次入院检查显示,跛行,右膝广泛压痛,右大腿肌肉明显萎缩,不能抬腿。结合其右膝 X 片、CT、MRI 检查诊断为右膝陈旧性髌骨半脱位、右膝关节僵硬等问题。为保证手术成功,使患者获得最佳功能,同时考虑到年轻女性的爱美之心,骨伤三科董克芳主任带领下的专家团队决定采用微创治疗。ATF潇湘晨报网

  在第一次手术,术中麻醉下即可完全伸直。第二天即可下地行走。术后经过 13 天的 CPM 机功能锻炼,患者出院。回家坚持了一段时间的康复锻炼后,小陈右膝关节功能基本满意,屈伸活动良好,平地行走无明显不适,按约再次来到医院关节科就诊。ATF潇湘晨报网

  这一次根据小陈的病情,专家团队为小郭行 " 右膝关节镜检 + 髌外侧支持带松解 + 髌内侧支持带紧缩 + 关节清理术 "。术后予以支具外固定,加强功能锻炼,小陈恢复良好并于日前出院。ATF潇湘晨报网

  董克芳提醒,目前正值开学季,孩子们无论是上体育课还是参加军训,都需要注意从以下几个方面预防运动损伤。首先是要挑选适合自己的运动服、运动鞋。运动服装一般要选择宽松容易舒展的。其次运动前一定要做好准备运动,把自己的筋骨都拉一拉,伸一伸,以减少剧烈运动对筋骨的伤害。要注意间隔休息,避免长时间运动使身体局部负担过重而损伤。运动量和运动部位不要过分集中,因为这样会造成身体局部过度疲劳而引起运动损伤。此外,平时加强对易受伤部位的力量和肌肉练习也很重要。ATF潇湘晨报网

  潇湘晨报记者张树波 通讯员何穰 黄永松ATF潇湘晨报网