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天气炎热脑中风高发,专家送上预防复发小妙招

来源:潇湘晨报作者:张树波编辑: 陈茜时间:2018-08-15 15:00:42

  脑中风就是我们临床所说的脑卒中,它是由于大脑里血管突然发生破裂出血或堵塞所致的急性脑血管疾病,它具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高 " 四高 " 的特点。而因为天气炎热,人的情绪也更加容易烦躁不安,最近湖南省第二人民医院(湖南省脑科医院)卒中中心接诊的脑中风患者明显增多。bT4潇湘晨报网

  79 岁的夏奶奶有 20 多年的高血压病史,以往控制血压情况也不是很理想,直到几个月前突发言语不清、口角流涎送进了医院,诊断为脑中风,通过医院治疗和精心护理于上个月康复出院了。上周她却因为再次发生脑中风送进了湖南省第二人民医院卒中中心。bT4潇湘晨报网

  另一位患者是 75 岁的李爹爹,也是多年高血压、糖尿病史,平常饮食不注意,也容易动怒,以往发生过脑中风,住院康复回家后却也不把按时吃药当回事。直到前几天早上睡一觉醒来,发现自己左边肢体不能动弹,到医院一检查发现,再次中风。bT4潇湘晨报网

  湖南省第二人民医院卒中中心刘秋庭教授介绍,两位患者都是属于脑卒中复发,幸好还发现的及时,不然后果不堪设想。那么,天气炎热,该如何预防脑中风的复发呢?bT4潇湘晨报网

  一、抗栓管理不能少。脑卒中后患者康复出院后应继续服用阿司匹林等抗血小板类药物,研究表明,抗血小板药物可以使脑梗死复发相对风险大大降低。bT4潇湘晨报网

  二、血脂达标很重要。一旦血脂过高,胆固醇水平过高时会从血液中渗透入血管壁并不断沉积,一旦形成血栓堵塞血管,会再次引起脑卒中。bT4潇湘晨报网

  三、血压管理要牢记。降压治疗的目标:脑中风高血压患者,血压应小于 140/90mmHg;伴有心衰或肾功能不全者,血压应低于 130/80mmHg;伴有糖尿病、冠心病患者血压应低于 130/80mmHg。bT4潇湘晨报网

  四、血糖管理别忘掉。国内外有效指南中就提出,合并糖尿病的脑卒中患者,糖化血红蛋白应小于 7.0%。有糖尿病的患者,应该及时关注自己血糖情况,调节饮食,合理运动来控制好血糖。bT4潇湘晨报网

  五、血管狭窄要干预。及时通过颈动脉超声等检查是否有脑血管狭窄,一旦发现,首先控制危险因素,服用抗血小板药物或他汀类药物治疗,有重度颈动脉狭窄的患者,尽早行血管内介入治疗。bT4潇湘晨报网

  六、生活方式要改善。夏季天气燥热,我们首先应该保持一个稳定情绪,少动怒。其次我们应该做到多吃蔬菜水果,多吃豆制品,多吃鱼类,少脂少食少盐的均衡饮食;每周保持 3 次左右,每次 30 分钟左右有氧运动,如:快走、慢跑等,关键时选择合适自己的运动。戒烟限酒,控制体重,更好的预防脑中风再次发生。bT4潇湘晨报网

  潇湘晨报记者张树波 通讯员虞建英bT4潇湘晨报网