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开学都问“胖几斤”,新学期学校都把体育锻炼摆在了第一位

来源:潇湘晨报作者:沈颢编辑: 陈艺妮时间:2020-04-26 11:07:39

小学终于开学了,孩子们见到了很久未见的老师和同学们,班主任也见到了思念已久的娃们,同学们见面第一句话都是:"你怎么胖了这么多?""你重了几斤?"。班主任们也感叹,几个月不见,孩子们的脸都圆了。经过了这个特殊的长假,很多学校都把体育教学摆在了第一位,让学生都参与到体能锻炼上来。4ur潇湘晨报网

4 月 25 日,麓山国际实验小学门口,两名排队等着返校的女生聊着天"这个寒假我胖了 5 斤,你呢?""都怪我妈天天给我做好吃的,我重了 7 斤。"旁边一名男生插嘴到"显然,我比你们还胖得多些,我都不去称了。"不少班主任也承认几个月不见,明显感觉孩子们长了肉,"从讲台上望下去,大家都白胖了不少,有的孩子放假前还是尖脸,这次回来变成圆脸了。"麓山国际实验小学一位班主任笑着说。4ur潇湘晨报网

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该校教务主任向春芳介绍,学校一直重视体育教学,疫情过后,每周四节体育课,加上一节形体课,等于每周五个教学日都有体育课。除此之外每天还有雷打不动的 30 分钟大课间活动,以及走廊上各个年级不同的课间小运动,学生每天运动的时间不低于 2 小时。"我们按照年级,分别安排了跳绳、踢毽子等适合在课间进行的小运动。"向主任还提到,学校与长沙市一医院眼科合作,设计了一套手部不接触眼睛的全新的眼保健操,这套眼保健操以眼球运动和手部动作相结合,既起到了眼部保健的作用,又避免了手部细菌对眼部的影响。一天两次眼保健操,让同学们的眼睛得到充分的休息。4ur潇湘晨报网

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学校体育校队都在第一时间恢复了课后训练,麓山国际实验小学定向越野校队教练童朝霞表示,经过这个漫长的假期,队员们体能都有所下降,恢复训练第一步不是技巧训练,是帮助大家恢复体能,前几天的训练都会以体能训练为主。4ur潇湘晨报网

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▲ 4 月 25 日下午,长沙市天心区仰天湖小学的同学们在操场上踢毽子。新学期,学校以隔网性或者不用密切接触的运动项目为主要学习内容开展教学4ur潇湘晨报网

长沙市天心区仰天湖小学现有 26 个教学班,1200 余名学生,学校公共活动场所为一个大操场和小操场,面积大概为 1800 平方米,按照区教育局疫情防控工作要求,学校制定了适合自身特点的方案。该校体育组负责人介绍,体育大课间安排按照错时户外活动的原则开展,一年级 5 个班级周一至周五在小操场参加体育大课间活动;二到六年级分批参加户外大课间活动,二、三、四年级每周一、三、五在大操场参加大课间活动,五、六年级每周二、四在大课间参加大课间活动。4ur潇湘晨报网

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▲ 4 月 25 日下午,长沙市开福区望麓园小学的同学在操场上上体育课,跑步时同学们也注意保持安全距离4ur潇湘晨报网

大课间活动形式以武术操和分班锻炼为主,分班锻炼的内容主要为短绳、踢毽子、跳长绳等运动项目,教师根据学生体能的恢复情况,逐步增加运动强度,提高学生有氧耐力等能力素质。体育课强调课堂常规,佩戴口罩,注意学生间的间隔距离,多以隔网性或者不用密切接触的运动项目为主要学习内容开展教学。4ur潇湘晨报网

开福区望麓园小学面积不大,但体育课一点都不含糊。望麓园小学校长钟巧介绍,学校考虑到假期同学们都减少了活动量,于是开学之后学校非但没有减少一节体育课,还对体育课程设置进行了调整,增强体能方面的训练。该校体育组杜晓玲老师介绍,对于疫情防护时期,学校体育课还做了一些特别安排,比如集合、跑步比平时间隔距离远,必须保持两手侧平举的距离,跑步时也要求至少保持一米的距离,操场上同一时间只能一个班进行体育运动。钟校长说:"我们还有一些细节要求,比方说做仰卧起坐时压脚的同学必须戴口罩,更会经常提醒同学们注意运动卫生,运动安全,勤洗手,多喝水!"4ur潇湘晨报网

潇湘晨报记者沈颢 通讯员周汝 李丹4ur潇湘晨报网