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20多岁男选手跑完全程后体温降低 医务人员予以保暖措施

来源:潇湘晨报作者:编辑: 值班编辑时间:2019-10-27 20:45:42

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  10月27日,长马现场。一名20多岁男参跑选手在跑完全程后出现体温降低,还有小腿抽筋的症状。来自长沙市第三医院的医务人员现场给他做了保暖措施,并让他口服葡萄糖,男子在休息后情况得到缓解。8b3潇湘晨报网
医疗人员介绍,当大约跑到10-20分钟时都会出现第一次“难受”阶段,叫做“第一次极限状态”,这是人体中正常的现象。处置方法非常简单,放慢跑速调节呼吸或行走2-3分钟即可。当“难受”劲过去再跑,就会感到舒服了。8b3潇湘晨报网
医疗人员特别提醒,通常没有马拉松训练的人跑到30-35分钟左右会遇到人体中的“运动性生理极限”状态,包括肌肉痛、关节痛,极强的疲劳感,包括有放弃的心理产生等。如果有这种现象和状态最好是放弃比赛,“咬牙”可能会导致生命危险。8b3潇湘晨报网
据悉,今年的长马在医疗保障上格外重视,医疗保障环节持续“加码”,医生也提前向“跑友”作出相关提醒和建议,以确保24000余名参赛选手健康完成比赛。8b3潇湘晨报网
潇湘晨报记者刘双 通讯员唐梦辉 张亚斐 刘科宇