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长马参赛者:为了跑马,我把车给卖了

来源:潇湘晨报作者:龙源编辑: 值班编辑时间:2019-10-27 14:40:31

  迎着霜降后的一场冷雨,开始了人生第二次半程马拉松比赛。当奋力冲过终点线的那一刻,虽然呼吸、步伐都很从容,心情却有些低落:我比原计划1小时50分的目标晚了大约2分钟。qvQ潇湘晨报网

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  跑道上一小步,人生中的一大步。记得第一步跑步,是在2016年前后,从长沙烈士公园东便门跑到东门,短短1公里,气喘吁吁;于是改为快走,然后渐渐过渡到暴走、慢跑;从1公里,慢慢提升到5公里、10公里。qvQ潇湘晨报网

  人的胃口,就是这样慢慢胀大的。当自认为有了目标和实力,就尝试着新花样。2017年,我首次参加橘子洲红色马拉松半马时,定下目标是:完赛即胜利!成绩最终定格在2小时39分。到今年初,我定下了本次2小时10分的半马目标。qvQ潇湘晨报网

  可能我是一个不容易自我满足的人。到北京汇报、去南京开会、在杭州学习,每到一个城市出差,总忘不了备上跑鞋、带上装备。为不影响工作,早上提前一个半小时闹钟叫醒,按照前一晚上在百度地图中定好的线路,围绕着城市打圈圈,右拐、右拐、再右拐,确保10公里的训练量后,然后跑回驻地。qvQ潇湘晨报网

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  当别人喝咖啡的时候,我在跑步;别人看电影的时候,我在跑步;别人在喝酒的时候,我在跑步……寒来暑往、风雨兼程,咕咚跑圈里,下记录了今年来120余次的训练历程,基本上每隔两天上一次跑道。qvQ潇湘晨报网

  为了不影响工作,我选择在中午下班后跑步,甚至在三伏天的大中午,头顶烈日在烈士公园绕上几个大圈,美其名曰:“平时下苦功,战时少流血”。以至于有人认为我“疯了”。“疯”的同时,个人最好成绩也提升到了1小时56分,逼自己达到极限,然后再顶下更高的目标。qvQ潇湘晨报网

  爱上跑步以后,我做了一个大胆的决定:把车卖了。外出办个事,都先查查电子地图,然后换算成地铁+跑步的时间,在我看来,这比开车要准点,这也倒逼我以更积极的心态去锻炼身体。qvQ潇湘晨报网

  在这里,也要感谢我的老同学蒋黎明,以及跑友圈更多的朋友们,是他们的正能量带动了我,一直鼓励着我。今年来,当看到我身边的家人、同事,越来越多的人加入到跑步圈时,我庆幸这一正能量,在影响更多的人。qvQ潇湘晨报网

  这次是我的第二个马拉松比赛,也是我完成的第10个半马,并且希望在两年内完成一次全马。作为一个略显强壮的胖子,如果你要我给你一点跑步建议,那就是:跟着日期跑循序渐进。比如,1月1日,先跑个1.1公里,到了2月1日,跑2.1公里,按照这样的节奏,到了12月31日,你就距离人生中的首个半马更近一步了。qvQ潇湘晨报网

  文:龙源qvQ潇湘晨报网

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