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从整天抱着手机到开始关心家人,00后网瘾少年集体上演“变形记”

来源:潇湘晨报作者:张树波编辑: 值班编辑时间:2019-08-10 21:50:23

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  “相信吧!一个精神灿烂的人,可以活成一座花园……”8月9日,在湖南省第二人民医院酒瘾网瘾科“游戏障碍综合治疗夏令营”结营仪式上,15岁的小林朗诵着张丽钧的《精神灿烂》。如果不是医生告诉记者,很难相信眼前这个自信的男孩子,曾经不分昼夜的沉迷于游戏而变得孤僻。44N潇湘晨报网

  原来,在来到夏令营之前,15岁的小林已经接近三个月和父母没有过任何交流了。只要父母劝他不要打游戏,小林就暴跳如雷,行为冲动。不仅仅是小林,18岁的小马(化名)通过两周的集体生活脸上也慢慢开始出现笑容了。在此之前,小马已经沉迷网络4年,最近又迷上了手游,整天抱着手机玩游戏,父母对此束手无策。44N潇湘晨报网

  据了解,经过为期两周的集训,夏令营采取综合治疗游戏障碍的全新模式,在认知行为治疗、动机强化等传统心理治疗的基础上,有机融合绘画治疗、艺术治疗、音乐治疗、沙盘游戏疗法、电影鉴赏,读书会、正念专注力、内观团体辅导等形式多样的现代流行治疗,课程设计内容丰富多彩、形式生动活泼。与此同时,夏令营还开设父母课堂和亲子课堂,帮助父母与孩子一块成长。44N潇湘晨报网

  “孩子入营前对我们从来都是漠不关心,到了前几天居然会打电话关心家里的情况。”学员家长在结营仪式上感慨,孩子开始关心妹妹,虽然只是一个小小的细节,但是家人看到了孩子的改变,“一家人都感觉很欣慰!”44N潇湘晨报网

  “孩子们的改变是有目共睹的。”此次夏令营的班主任酒瘾网瘾科周霞峰主治医师在结营仪式上表示,在团体活动中,每一个孩子都在用他们独特的方式与团体相处。44N潇湘晨报网

  “暑假期间,因为沉迷游戏来医院就诊的孩子明显增加,我们接诊的患者数量比平时翻番了。”湖南省第二人民医院酒瘾网瘾科主任周旭辉透露,以前科室每天接诊人数大概2-3人,每月大约50人,成人和青少年都有;而7月以来科室每天接诊5-10人,数量增加了一倍,其中明显增加的就是青少年。44N潇湘晨报网

  有研究发现,青少年中间有10%的孩子有游戏障碍,而前来医院就诊的孩子,是处于所有游戏障碍里最严重的状态。周旭辉结合临床经验发现,近年来,因为游戏障碍影响到现实生活而来医院就诊的小患者一般集中在14岁到17岁,以青少年居多。这个年龄阶段的孩子容易受情绪困扰,他会出现成长过程中自己理想中的状态跟现实状况的一个冲击,容易出现生理和心理上的问题。除此之外,来医院就诊的患者个人症状也比较严重,甚至会出现暴力攻击的行为。44N潇湘晨报网

  周旭辉表示,举办此次活动的初衷,是希望用我们的专业知识搭建一个平台,一个支持、接纳的平台,帮助同学们及家长们更好的沟通的平台。重塑良好亲子关系,共同帮助青少年游戏障碍者成功脱瘾,顺利回归校园,健康成长。44N潇湘晨报网

  专家提醒,如果青少年出现对游戏行为失去控制,因游戏而减少其他兴趣爱好,即使知道负面后果仍存在过度游戏,就要高度警惕游戏障碍。长时间玩游戏易导致睡眠不足、营养不良、心脑血管等躯体问题,抑郁、易怒等心理问题,以及学业中断、家庭冲突,甚至出现暴力攻击、社会安全等问题,需要引起高度关注。44N潇湘晨报网

  应对孩子游戏过度,父母这么说就对了44N潇湘晨报网

  湖南省第二人民医院酒瘾网瘾科主任周旭辉博士表示,首先,要真诚地、充分地表扬孩子既往的表现。每个孩子都是渴望被肯定,被表扬的,要根据每个孩子的特点对其中的闪光点进行充分地表扬。接下来,父母亲需要客观地描述这段时间孩子的变化。第三步,用温和而坚定的语气提出针对游戏过度使用的处理方式。可以在家中建立相应的规则,这些规则需要父母、孩子三方共同制定,充分讨论后达成共识,并执行下去。当然这些规则也可以随情况的变化而不断调整,但一定是要三方都认可的。其中父母亲一定要以身作则,尤其在自己违反了规则后要主动承担惩罚。最后,父母要对孩子在接受惩罚后的负性情绪进行疏导,理解孩子的沮丧心情,鼓励进行积极认知,激励孩子成为更好的自己。44N潇湘晨报网

  “需要提醒各位的是,上述的谈话对环境是有要求的,不要在孩子玩游戏的时候说,因为这时候的孩子注意力在游戏上,没有心思认真思考你的谈话内容,往往效果不佳。”周旭辉建议,“你可以在一个相对安静,不容易被打扰的空间,如孩子的书房或卧室,只有父亲或母亲和孩子单独在的时候,且孩子的精神状况好,情绪稳定的情况下,谈话效果会更好些。”44N潇湘晨报网

  潇湘晨报记者张树波 通讯员徐珊 周霞峰