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别被“骗”了!长沙 5 岁孩子每天一瓶“无糖”碳酸饮料,牙齿出现块状剥落

来源:潇湘晨报作者:吴雯芳编辑: 陈茜时间:2018-08-16 11:07:42

  " 无糖 " 饮料就健康?其实不然。长沙的王女士前几天突然发现,5 岁的儿子萌萌嘴里吐出 1-2 个小石子一样的碎块出来,满口牙看起来黄黄的,吃东西喊痛,她急得满头大汗立马带孩子来到长沙市口腔医院就诊。A8L潇湘晨报网

  长沙市口腔医院儿童牙科张清林主任询问孩子饮食习惯时,发现萌萌爱吃碳酸饮料,几乎每天 1 瓶。妈妈以为喝 " 无糖 " 饮料,牙齿就不会长 " 虫牙 "。经儿童口腔专家耐心讲解才知道,口腔内的细菌也爱喝碳酸饮料,宝妈听了专家的话后悔不已。A8L潇湘晨报网

  张清林介绍," 虫牙 " 并不是说牙齿被虫吃掉了,而是指口腔内的很多种细菌(致龋菌)遇到牙齿表面残留的食物糖分及碳水化合物时,就会将其分解并产酸。在酸和致龋菌排泄出的毒素腐蚀下,牙齿内的矿物质就会被溶解出来(学名:脱矿),无机质崩解,牙齿的硬组织就被破坏了,出现小碎块剥落。A8L潇湘晨报网

  张清林提醒,要降低牙齿被侵蚀的风险,家长应该这样做。首先,要合理的控制碳水化合物食物,如各种软饮料," 不要光看‘无糖’就心花怒放,更要关注其中是否有添加诸如碳酸、柠檬酸等成分。" 如果有,那么喝的时候最好用吸管缩短酸性物质和牙面的接触时间;或者喝饮料后即喝点白开水、淡茶水等。A8L潇湘晨报网

  " 致龋菌也挑食,它只‘吃’滞留在我们牙面的特定食物的碳水化合物,既然有‘吃喝’,自然就会有‘拉撒’——酸性产物和毒素。" 专家提醒,临床上,经常可以看到这样的孩子,几乎每吃一餐饭都需要 1-2 个小时,每天要喝 1 瓶碳酸饮料,就诊时满口牙看起来黄黄的又没有光泽,而且会有小碎片剥落,牙齿表面也变得斑驳,这就是典型的由于糖分及碳酸成分长时间在口腔里残留,腐蚀牙齿表面所致,最终牙釉质变薄,牙齿变脆,冷热酸痛也就少不了。A8L潇湘晨报网

  【提醒】饮料应该这样喝A8L潇湘晨报网

  1. 如果要喝饮料,请尽量一次喝完。饮料含于口腔中太久,等于是让牙齿泡在饮料里。可使用吸管,减少牙齿在酸性环境中的暴露。A8L潇湘晨报网

  2. 喝完饮料及时漱口。但是不要立即刷牙,因为刚喝完饮料口腔内 PH 值较低,牙釉质被软化,立即刷牙可能会造成牙面磨耗,半小时后才可以刷牙。A8L潇湘晨报网

  3. 使用含氟牙膏。氟能与牙釉质发生反应,减少牙釉质在酸性环境中的溶解,促进釉质矿化使牙齿变得坚固。另外,氟还能干扰糖的发酵,从而减少糖代谢而产生的酸,有助于阻止牙酸蚀症的发展。A8L潇湘晨报网

  4. 定期涂氟。对于尚未掌握刷牙技巧的儿童来说,涂氟是坚固牙齿的最佳选择。同时还可以加强牙齿的钙化,增强抗蚀性。A8L潇湘晨报网

  潇湘晨报记者吴雯芳 通讯员陈相城 刘芳A8L潇湘晨报网