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八旬娭毑跳广场舞晕倒

来源:潇湘晨报作者:王微编辑: 肖拓时间:2016-01-08 02:03:59

  1月6日下午,80岁的李娭毑在家人陪同下,从长沙市中心医院步行回家。因跳广场舞时心脏病发作晕倒,李娭毑被舞伴送到医院进行手术治疗,住院几天后,已经基本恢复健康。医生提醒,健身很有必要,但冬天气温低,户外运动还是要适量。F6G潇湘晨报网

  李娭毑总爱乐呵呵地笑,她平时身体还算可以,不过,就是有心绞痛的症状。在医生的嘱咐下,一直服用口服药物控制着,常年还是坚持锻炼身体。F6G潇湘晨报网

  广场舞流行后,许多有文艺细胞的爹爹娭毑找到了适合的健身方式。大家聚在一起跳一跳,既能强身健体,也能交到朋友。李娭毑也没别的爱好,就是喜欢跳跳广场舞,而且很少间断。F6G潇湘晨报网

  2015年12月31日晚,像往常一样,李娭毑去家附近的场地跳舞,跳着跳着,突然觉得心口有点痛,心口发慌、头晕,眼睛也看不见了,很快晕倒在地,不省人事。F6G潇湘晨报网

  舞伴们马上掐住李娭毑人中,一边喊人,大概过了三四分钟,李娭毑醒了,舞伴通知她家人后,又马上将李娭毑送到中心医院治疗。长沙市中心医院的医生介绍,李娭毑当时的状态不好,“血压很低,心率是38次每分,虽然人醒过来了,但还是处于休克状态。”F6G潇湘晨报网

  院方跟家属商量后,给李娭毑做了支架手术,之后心率和血压都恢复了正常。观察几天后,李娭毑在家人陪同下出院回家了。医生告诉李娭毑,休养一个月左右,还是可以继续跳广场舞,不过,那些大幅度的动作可不能再做了。F6G潇湘晨报网

  冬天温度低,身体状态略差的年长者是否有必要进行运动?中心医院心血管内科主治医生张佑生介绍,心脏病患者需要运动,不过要适量,尤其是雾霾天气要少出门。“就算是中年人,也要谨防运动过度。”F6G潇湘晨报网

  张佑生介绍,活动量太大容易引发各种伤病。“老人心肺功能减弱,血管弹性下降、血流阻力升高,过于剧烈的运动会加重心脏负担,造成供氧不足,尤其是高血压和心脏病患者,要特别注意。如果本身有心血管疾病,冬天寒冷,要尽量减少外出活动,注意保暖。”F6G潇湘晨报网

  提醒F6G潇湘晨报网

  老年人跳舞谨记F6G潇湘晨报网

  1.动作幅度别太大。避免突然的大幅度扭颈、转腰、转髋、下腰、旋转等动作。F6G潇湘晨报网

  2.“闻鸡起舞”要不得。冬季寒冷,过早起床到户外跳舞易突发脑出血等意外。F6G潇湘晨报网

  3.跳15分钟要休息。跳之前要先做5-10分钟准备活动;跳15分钟休息几分钟,总时间控制在60分钟左右。F6G潇湘晨报网

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  潇湘晨报记者 王微F6G潇湘晨报网