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预防近视,科学矫正方法是关键

来源:潇湘晨报作者:编辑: 曾雯时间:2018-07-16 10:55:10

  为提高家长和青少年近视防控意识、进一步向青少年普及眼健康基础知识,7月14日上午,长沙爱尔眼科医院组织专家,开展了一次别开生面的“科学矫正近视,关注孩子眼健康·2018近视防控大讲堂”活动。讲座由该院视光研究所所长杨智宽教授、视光与小儿眼科事业部专业事务主任李晓柠博士讲授,为家长和孩子带来《预防近视眼,您该这样做》《儿童视觉与认知发育》的精彩知识分享。 VeL潇湘晨报网

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  活动现场,视光研究所所长杨智宽教授围绕中小学学生的眼健康问题,结合实例,从近视的流行病学、诱发近视的因素、发现眼球功能的问题、家长最容易进入的误区、青少年近视防控体系、目前近视的科学矫正方法等进行了分析。杨智宽用形象生动的图文,深入浅出的讲述方式,让家长和孩子们了解近视防控的重要性。VeL潇湘晨报网

  同时,视光与小儿眼科事业部专业事务主任李晓柠博士,从儿童的视觉发育、视力与听觉、儿童的认知发育、视觉发育与文化智商、如何用科学知识保护宝宝的视觉五个方面展开分析,让家长掌握孩子视力发育的基础知识,以及如何预防近视。李晓柠博士提醒,一旦发现孩子出现视力下降问题,要抓紧利用假期用眼相对较少的时机,带孩子到正规眼科医院进行视力检查,及早帮助孩子矫正视力。VeL潇湘晨报网

  在互动答疑环节,杨智宽、李晓柠和家长、孩子们进行近视防控知识的互动,对家长们提出的种种问题,逐一地回答和讲解,并对孩子的自身视力状况给出切实可行的建议,活动现场气氛热烈,赢得了家长和孩子们的一致好评。VeL潇湘晨报网

  此次大讲堂不仅让家长和孩子们了解到近视防控的基本知识,也提高了孩子在日常生活中的健康用眼意识。同时让家长清楚认识到想要改变孩子不良用眼习惯,掌握科学矫正方法是关键。VeL潇湘晨报网

  现状VeL潇湘晨报网

  近视人群呈低龄化趋势增长VeL潇湘晨报网

  《全国学生体质健康调研报告》数据显示,目前中国近视人口高达6亿,而小学生近视发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。近视的发生率越来越高,且向低龄化发展。如何正确引导青少年矫正视力已成为家长关注的问题。VeL潇湘晨报网

  特别是每年的寒暑假,虽然可以让学生休个长假、放松自我,但在长达一两个月的假期里,孩子们整天沉迷于手机、电脑游戏,长时间近距离看电视,不仅没有从学校过度用眼的学习世界里脱离出来,反而更容易增加用眼时间,导致视力下降得更快。VeL潇湘晨报网

  所以,大家经常会在电视报道中看到,暑期青少年近视患者会在眼科医院扎堆出现,很多家长带着孩子去长沙爱尔眼科医院检查眼睛,小小年纪就戴上眼镜的大有人在。杨智宽表示:“近年来,从目前爱尔医院近视患者就诊的情况来看,青少年中超过600度的高度近视越来越多,且一两年内近视度数增长200度左右的情况也越来越常见。我国青少年视力健康状况令人担忧。”VeL潇湘晨报网

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  分析VeL潇湘晨报网

  控制孩子近视发展的最佳选择VeL潇湘晨报网

  杨智宽表示,目前国际上有两大最新技术,即角膜塑形技术、高透氧硬性角膜接触镜(简称RGP),及全球首款近视防控可穿戴智能护眼设备“云夹”,对青少年的近视控制效果显著。VeL潇湘晨报网

  角膜塑形镜是一种反角膜形状特殊设计的硬性角膜接触镜。首先可以迅速提高裸眼视力,且是夜晚休息时佩戴,白天可获得清晰视力,满足用眼需求;其次控制近视发展是普通眼镜5倍;最后它的透氧性高,不易引起缺氧及干眼症,不会造成角膜内皮细胞数的改变。VeL潇湘晨报网

  高透氧硬性角膜接触镜(简称RGP)是一种高透氧的硬性隐形眼镜,相较于普通隐形眼镜而言,通过佩戴可以控制近视、散光度数的增加;而且对于高度散光、高度近视、两眼屈光参差的视力有良好的矫正效果;对于椎角膜症有特殊的治疗效果;同时不易造成角膜缺氧引起的各种不适症状。VeL潇湘晨报网

  而“云夹”内置有红外测距传感器、集成芯片、紫外线传感器、三轴加速度传感器等,可以分别测量视物距离、周围环境的照度、室内和户外环境。能够精准地监测影响孩子近视发展的5大后天影响因素;监测中发现不良用眼习惯;家长可实时查看孩子用眼情况;数据库全程记录,能让孩子得到有针对性的治疗。VeL潇湘晨报网

  案例VeL潇湘晨报网

  5岁男孩长期玩手机患高度近视VeL潇湘晨报网

  5岁的波波(化名)在幼儿园进行日常体检时,测出视力有问题。趁着暑假,波波妈妈带着波波来到长沙爱尔眼科医院进行复查。经过测试,波波的左眼视力为0.4,右眼视力为0.2,属于严重近视。VeL潇湘晨报网

  杨智宽问波波妈妈,“孩子在家平时都做些什么?”波波妈妈说,“波波每天有六七个小时在玩手机,除了在家看电视、玩平板电脑,就是玩手机。”原来,波波的父母平时都比较忙,没有什么时间陪孩子,经常把一些电子产品丢给孩子玩。波波在玩手机时,特别乖巧,都不会吵闹。波波妈妈觉得,自己给孩子看的都是一些开发幼儿智力的东西,也是希望他能学点东西,没想到后果会这么严重。VeL潇湘晨报网

  杨智宽介绍,很多家长都会禁不住孩子撒娇,经常将电子产品给孩子玩,其实这种疼爱孩子的方式是在无形中危害孩子的眼健康,特别是像手机这种电子设备,屏幕越小,对眼睛的伤害越大。VeL潇湘晨报网

  在长沙爱尔眼科医院视光研究所,11岁的小泽(化名)一直抓着爸爸的手,不怎么说话,经过李晓柠的检查,发现他的近视度数已超过600度,属于高度近视。VeL潇湘晨报网

  小泽的爸爸表示,全家人一直很重视孩子的视力问题,经常带小泽去医院做视力检测,且从来不让他长时间玩手机、看电视,还经常带他去户外运动。但是小泽还是患上了近视,5岁的时候,近视度数就有300度了,并且每年以150度的度数在增长。VeL潇湘晨报网

  经沟通,发现小泽的爸爸和奶奶都是高度近视患者,所以小泽才会小小年纪患上高度近视,像这类基因是很难改变的,只能通过改变环境因素去预防近视。VeL潇湘晨报网

  提醒VeL潇湘晨报网

  青少年近视三大诱因四项防护手段VeL潇湘晨报网

  李晓柠博士介绍,在诱发近视的遗传、环境和营养三大因素当中,环境因素对近视眼的影响作用更大。电子设备、不良光线、读书写字姿势不规范、用眼时间过长和近距离用眼,这些不良的用眼环境或习惯,都是导致孩子近视的背后推手。VeL潇湘晨报网

  首先,是保证足量的户外运动,在周末或者寒暑假,这种用眼时间相对少的时期,家长应当多带孩子到户外去走走,亲近大自然,可以有效预防近视的发生。VeL潇湘晨报网

  其次,减少近距离用眼和疲劳用眼,在学校,老师应当注意定制合理的学习计划,不要给孩子造成过多的学习压力,能减少学习时间;在家中,父母应当控制孩子玩手机游戏、近距离看电视、看书的时间,及时矫正。VeL潇湘晨报网

  再次,培养良好的读写习惯,家长应适时引导孩子,保持读写坐姿端正的习惯,养成不在行走、坐车或者躺卧时看书的良好阅读行为。VeL潇湘晨报网

  最后,配置适合的眼镜,前往正规眼科医院进行规范的医学验光,进行正确的视力矫正。VeL潇湘晨报网

  链接VeL潇湘晨报网

  青少年近视防控体系VeL潇湘晨报网

  明确近视眼的分类有利于指导近视眼的防控,而根据发病的主要原因,近视眼分为遗传性近视眼、获得性近视眼和并发性近视眼3类。各类的防控策略及处理办法不同。VeL潇湘晨报网

  青少年近视眼的防控工作最重要的是强调科学性,需要用近视眼研究的新进展——形觉剥夺学说、光学离焦学说、调节滞后学说、周边视网膜离焦学说来指导青少年近视眼的防控工作。VeL潇湘晨报网

  环境因素中,近距离工作、户外活动所致的后天获得性近视眼,是防控的重点,而改变用眼行为模式可以取得较好的近视眼防控效果。VeL潇湘晨报网

  针对青少年群体的近视眼危险人群的发病风险进行预测,来进行相关的宣传教育,最大程度降低近视眼的患病率,或将近视眼的发病年龄推后。VeL潇湘晨报网

  青少年近视防控必须建立综合防控体系,通过建立青少年眼球发育及屈光档案进行个体及群体的干预,结合危险人群的预测、科学用眼模式的倡导、改善调节滞后及周边视网膜离焦矫正技术的应用等综合措施,建立青少年近视眼防控体系。VeL潇湘晨报网

  通讯员方莹 记者曾雯VeL潇湘晨报网